Friede beginnt damit, dass jeder von uns sich jeden Tag um seinen Körper und seinen Geist kümmert.

Namasté, mein Name ist Khadija und ich lebe seit 2016 in Steinhagen in der Nähe von Bielefeld. Meine Affinität zum Yoga entdeckte ich in Casablanca. Was in Casablanca zunächst als lockere wöchentliche Yoga-Praxis begann, entwickelte sich in Bielefeld zu einer energetischen und lebensbegleitenden Form. Die intensive und regelmäßige Yoga-Praxis veränderte nicht nur meine Körperwahrnehmung. Der entscheidende Impuls war die Veränderung auf der Ebene meines Bewusstseins, der Beobachtung meines Geistes. Diese Erfahrung führte mich dazu, dass ich meine Ausbildung zur Yogalehrerin absolvierte. Durch meine Yoga-Praxis wurde mir klar, dass loslassen der Schlüssel zum Glück und zur Freiheit ist. Mein Yoga-Weg ist also ein Weg zu mir, nach innen, zu meinem inneren Selbst. – Und er ist noch nicht vorbei.

Als Yogalehrerin, möchte ich dass meine Schüler/innen regelmäßig Yoga praktizieren. Hierbei geht es nicht nur um Körperhaltung und Körperübungen (Asanas); es geht um Akzeptanz, um Beobachtung und um die Ruhe der Gedanken und des Atems. Mein Anspruch ist, dir beizubringen, was ich selbst erfahre und praktiziere, natürlich immer individuell angepasst an die Physis deines Körpers. Ich liebe es zu unterrichten, und dich dabei auf deinem Weg zu begleiten. Ich würde mich freuen, wenn die Inhalte meiner Kurse dir auf deinem Yoga-Weg zu mehr Smriti (Achtsamkeit), Ahimsa (Mitgefühl/Gewaltlosigkeit) und Satya (Wahrheit) verhelfen.

ॐ Shanti !